1. Старайтесь не нервничать, не показывать свою тревогу по поводу адаптации ребенка к детскому саду, он чувствует ваши переживания.
2.Обязательно придумайте какой-нибудь ритуал прощания (чмокнуть в щечку, помахать рукой),а также ритуал встречи.
Начните дома создавать такие условия, при которых малыш будет желать, чтобы мама скорее ушла. Для этого можно использовать "ритуалы прощания". Например, помахать на прощание рукой, или провожание уходящей мамы до двери (лифта). Так же можно сделать малыша помощником в маминых сборах ("А где моя сумка? Помоги мне её найти"). Наличие подобных ритуалов сделает уход мамы интересным процессом для ребёнка, а значит и расстройств от временного расставания будет меньше.
3.По возможности приводить малыша в сад должен кто-то один, будь то мама,папа или бабушка. Так он быстрее привыкнет расставаться.
4.Не обманывайте ребенка,забирайте домой во время,как пообещали.
5. В присутствии ребенка избегайте критических замечаний в адрес детского сада и его сотрудников.
6. Старайтесь не доводить свои отношения с персоналом сада и другими родителями до конфликтов. Если всё же конфликт появился, то старайтесь его решить мирно, без агрессии и не в присутствии вашего ребёнка.
7.Не меняйте распорядок дня ребенка даже по выходным.Да, вы можете разрешить ему поспать подольше, но немножко, а не до обеда.
Позаботьтесь о том, чтобы ночной сон ребёнка был достаточно продолжительным. Хорошо выспавшийся ребёнок чувствует себя лучше в садике.
8.Создайте спокойную,бесконфликтную обстановку в семье.
9.На время прекратите посещение с ребенком многолюдных мест,цирка, театра.
10. Будьте терпимее к его капризам, «не пугайте,не наказывайте детским садом.
11.Уделяйте ребенку больше своего времени,играйте вместе,каждый день читайте малышу.
12. Одевайте ребёнка комфортно: не холодно и не жарко. Подбирая одежду, отдавайте предпочтение той, которую удобно одевать и снимать.
Приучайте ребёнка брать с собой на улицу те игрушки, которыми он готов поделиться с другими детьми.
13.Не скупитесь на похвалу.
14.Эмоционально поддерживайте малыша: чаще обнимайте,поглаживайте, называйте ласковыми именами.
15. Смотрите совместно с ребенком мультфильмы о детском садике.
16. Выучите и рассказывайте ребенку стихотворение про детский сад.